运动包含但不局限于“体育”与“竞技”，还涵盖其他涉及体力、惯习、实践与知识要素的身体活动。本书立足社会学理论视角和学科谱系，系统梳理了运动社会学的方法论范式和理论分析框架，介绍了不同理论之间的关联、理论研究的核心观点和热点问题、代表性学者，并推荐了延伸阅读书目，同时提供了该研究领域的基本分析框架和理论支撑对话体系，旨在进一步提升社会学研究者的基本素养、增强问题意识、扩展解释路径。本书适用于从事社会学、运动社会学和体育社会学研究的学者和研究生群体，以及对运动社会学和社会学感兴趣的广大读者。

本书深入剖析体育在社会中的角色和意义，从社会学视角探讨体育如何从基础的身体活动发展成为文化实践和社会生活的重要组成部分。本书共分十讲，系统阐述了结构功能主义、冲突理论、型构理论、社会行动理论、结构化理论、符号互动理论、女性主义理论、批判理论、后结构主义理论和具身理论等十大社会学理论在体育研究中的应用与影响，揭示了各理论的独特视角、贡献以及局限，并对未来体育研究趋势提供了预测。作为体育社会学领域的重要读本，本书不仅为体育学术研究提供了理论基础，也为体育事业的社会实践提供了深刻见解，是理解体育多维作用的重要资源。

随着全球化发展进程的加快，慢性疾病（例如心血管病、癌症等）成为全世界人口的高危致死因素。世界发达国家的医疗、卫生、健康领域逐渐将流行病学发展的重点从传染性疾病控制转向了慢性疾病预防和控制。大部分慢性疾病都可以归因于不健康的生活方式和行为方式，而这些又都是可以干预的。中国作为发展中国家，青少年不健康的生活方式和行为方式不再是纯粹的生物性问题，而是社会、政治、经济、文化、教育等综合因素影响的结果，单一的财政补贴、行政干预等方式并不能从根本上解决青少年体质健康问题，反而有可能带来行政失范、调控失效等问题。本书依托生态系统、社会治理和建构主义等理论，系统分析了中国青少年体质健康社会治理的经验、模型和路径，提出了政策法规、组织管理、测试手段、评价方式、行为介入、体质教育、科学研究等综合干预手段，构建了具有中国特色、符合中国国情的青少年体质健康的社会治理体系，对于促进青少年健康具有一定的理论和现实意义。

数万年来，人类平均寿命不超过三十年。预期寿命的大幅延长始于1750年代前后的西方。这种缓慢且持续的改变主要归功于灭菌与营养的发展。本书聚焦人类健康状况的改善。18世纪之前，人类的预期寿命普遍停滞。因此书中所涉及的主要是18世纪之后的健康史。此外，本书还指出人类生活方式的转变带来的两种全新的巨大风险：环境与行为。它们是许多慢性疾病的根源，令人类健康状况倒退。在英、美等国，预期寿命甚至已经开始缩短。预期寿命曲线的规律具有误导性，它显示出来的连续性实际上依赖于不连续的原因。本书回顾了健康的四个决定因素——生物学、医学、环境和行为，试图着重解释三个被预期寿命曲线的连续性所掩盖的现象：健康决定因素的演变，健康状况的改善有时会损害人类自身，以及未来健康的不可预测性。

古老的印度精神学科如何成为健康行业每年200亿英镑的支柱？从贤者的山洞和森林到现代西方的健身房、医院和乡村礼堂，瑜伽在曲折的发展进程中经历了什么？本书将瑜伽置于全球文化背景下进行讨论，从神秘的宗教仪式和中世纪的身体魔术师，到基督教和大英帝国，再到印度民族主义者和二十世纪的西方。瑜伽现在已经融入了强大的社会潮流中，包括女性权利，数字媒体，名人文化，压力文化和对真实身份的追求等。作者主要以“身体瑜伽”和“心灵瑜伽”为对象，对“瑜伽”的起源、诞生环境、演变历程，以及它在现代社会中的地位进行了深入探讨。

19世纪末期自行车引发了一场革命，改变了世界。得益于自行车及骑行，女性得以走出家庭，接受教育，争取一系列平等权益。自行车运动成为当时社会变革的重要推手，女性因这项运动逐步建构“新女性”身份，在此过程中社会对女性的束缚逐渐解除。《自行车改变的世界：女性骑行的历史》是一部关于女性骑行的历史。作者不仅关注那些高水平的自行车赛事及骑手，而且着重讲述了女骑行者及其团体的故事。本书展现了自行车运动的女性力量，以及多位女骑行者如何承受巨大压力，坚持骑行。在这本充满女性荣耀瞬间的书中，作者向我们介绍了这些女性，她们参与书写了丰富的骑行史。

本书讲述了十二位中国女性的健身故事，在“自我、身体与运动”、“生活、身体与运动”和“孕育、身体与运动”三个主题下，从女性视角、微观的社会互动、个体的生活经历和主观感受层面，描绘了女性真实、鲜活的健身图景，讨论了节食、减肥、身材管理、孕期保健、产后恢复、广场舞、健身社交、身体刻板印象等热议话题，挖掘了健身文化对女性个体生活规划、自我认同和文化审美的影响，反映了当今我国女性身体与生活的价值观以及与之相关的社会生成，为探讨“中国式”的身体问题提供了具象素材和理论视角。

自行车是怎么发明的，又如何成为巴黎人古怪的杂耍表演；维多利亚时代的自行车为什么掀起了一股热潮；骑行如何成为20世纪数百万普通人癿运动和消遣，又如何在20世纪60年代癿汽车热潮中免遭灭绝；21世纪，骑行如何再次崛起——有点不同，却仍简单而快乐。200年前坦博拉火山大爆发后，自行车在纷杂的声音中登场，从德赖斯双轮木马、震骨车、便士法新到安全自行车；从贵族的休闲时尚运动到平民的交通工具。迈克尔·哈钦森，一位60项职业自行车赛冠军的获得者，讲述了自行车、骑行者和骑行或辉煌或绝望的故事。

“有氧运动”的出现让体育科学看起来有点“科学”的意思。到底什么是有氧运动？为什么把“氧”这种化学元素和运动联系在一起来定义一种肌肉活动形式？本书将用文学语言讲述科学故事，兼顾学术思想与文字亲和力，从生命的进化、生理学、医学，以及量子科学角度，阐述氧的作用及规律，探讨有氧运动作为身体健康支持因素的进化解释、生理解释以及量子解释。

一直以来，我们对盐这种矿物质都存在误解，认为多吃它对身体有害，认为盐是导致高血压的罪魁祸首。本书主要分析了人们是怎样妖魔化盐这种珍贵物质的，当代科学怎样看待这种矿物，吃盐真的对身体有害吗，盐如何影响人类的健康？事实上，如果盐的摄入量不够，会导致身体进入半饥饿模式，产生胰岛素抵抗，消耗的食物会吸收两倍的脂肪。某些特定人群吃盐太少，会增加血压和静息心率。我们需要盐，以便结合水，滋养细胞，传输神经信号，刺激肌肉收缩，保障适当的消化和呼吸，维持适当的心脏功能。