帕奥禅师注重引经据典、遵循注疏和剖析实修要点,由浅入深,次第分明,指导禅修者修习止观禅法,引领禅修者得窥“智慧之光”奥妙。本书为普通禅修、禅学研究者解决了从基础到更深层次的各种问题,通俗易懂,深入浅出。
[缅甸]帕奥禅师,全世界范围内南传佛教方面的泰斗长老。
园慈,英国伦敦大学哲学博士,中国佛教协会常务理事,中国佛教协会教育培训部主任,中国佛学院教授,中国佛学院灵岩山分院副院长,广西柳州开元寺方丈。
对禅修的常见误解/001
正定是否是禅修的必要条件001
心清净之刹那定/003
修观禅时的刹那定/006
应观所有三相(三法印)/008
把堕入有分误为证悟涅槃/008
什么是智慧之光/010
安般念/016
从安般念至色、无色禅/016
从安般念至观禅(节录)/033
安般念的功德/036
四护卫业处/040
慈心修习(Mettā/Bhāvanā)/040
佛随念(Buddhānussati)/048
不净观(Asubha/Kammahāna)/049
死随念(Maraānussati)/051
四界分别观/053
四界分别观入门/054
平衡诸界/057
十种培育定力的方法/058
朝向近行定/059
色业处/061
色业处的基本理论/061
如何辨识色聚中的四界/069
名业处/085
只观世间名法/085
五十二心所/090
如何辨识名法/096
辨识取概念为所缘的不善名法的方法/123
辨识名法的方法/129
培育四念处的修行/137
缘起第五法(Paiccasamuppāda)/139
三世间遍知(3 lokiya pariññā)/140
三出世间遍知(3 lokuttara pariññā)/141
随觉知与通达知/142
第五法/143
五种缘起教法/150
缘起第一法(Paiccasamuppāda)/214
《缘起分别》——经分别教法(Paiccasamuppāda Vibhaga Pāli Suttanta Bhājanīya Method)/214
十二缘起支/225
四种缘起教法/266
随顺缘起第二法/268
逆缘起第一法(从末至始)/271
逆缘起第二法(从中至始)/272
相、作用、现起、近因/281
色蕴品:二十八色/281
识蕴品/288
受蕴品/294
想蕴品/296
行蕴品/297
缘起品/311
道非道智见清净义释/317
观智的目标(所缘)/318
应遵照的规则/323
三相/327
无我之光/328
聚思维观法与各别法观法/329
缘起法/330
始于易观者修习观禅/335
视为名色灭尽/336
观照名法/337
五蕴法/340
也同时观照色法/342
过去、现在、未来/343
粗细;劣胜;远近/347
不净观/348
缘起支/353
四十种思维法/355
无常、苦、无我的基因/367
理法观的二百种思维/367
慧可成就/368
七色观法(Rūpa Sattaka Vipassanā)/369
七非色观法(Arūpa Sattaka Vipassanā)/372
生灭随观智(Udayabbayañāa)/377
生灭随观智的详尽修法/379
缘起第一法/390
生灭观的进展/393
十种观的随烦恼(upakilesa,亦作染)/394
行道智见清净义释/400
四随观/400
威仪路与明觉(iriyāpatha & sampajañña)/402
坏灭随观智(Bhagañāna)/403
朝向智见清净/413
道智与果定/415
后记/422
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