北京时间2008年5月12日，对于身体里奔涌着爱与热血的13亿中华儿女来说，时间将永远定格在14点28分——这一刻，四川汶川，正经历着一场前所未有的巨大浩劫。突如其来的剧烈地震，使中国大地上不计其数的无辜人们，第一次如此真实地感受到“天崩地裂”一词背后那不尽的悲伤与痛楚：大地在强震过后的满目疮痍；故土家园顷刻间的灰飞烟灭；亲人挚友转瞬间的生死两茫茫……
我们为在这场灾难中遇难的同胞悲痛，我们也为受伤的同胞而深深揪心，不仅揪心于他们的生理伤害，更担心他们的情感创伤：在强震和无数次余震中失去熟悉的家园与亲人、目睹遇难者的遗体，耳闻幸存者的呼救，加上通信中断和交通阻塞、生活的不规律、长期的室外居住、拥挤嘈杂的环境、睡眠缺乏以及营养水分的不足等，致使他们最重要的一种心理需求——安全感——可能会被严重挫伤乃至摧毁。尽管在一般情况下，约七成有创伤经历的人会在半年或几年后自然痊愈，但还有三成的幸存者则会在心灵方面多多少少受到持续的伤害，这种伤害甚至会伴随他们的一生，有些在若干年之后表现得恐惧、焦虑、抑郁，有的则患上了酗酒、进食障碍、失眠等……而对孩子们来说，最可怕的是幼小的心灵受到的创伤要潜伏到成年后才表现出来。因此，漫长的灾后心理治疗及辅导工作将是灾区家园重建工作中不可忽视的一环。
呈现在诸位面前的这本《告别恐惧——积极心理治疗读本》，是中国社会科学院社会科学文献出版社充分利用自身的出版资源，根据国际积极心理治疗大师诺斯拉特·佩塞施基安的《积极心理治疗：一种新方法的理论和实践》、《消除抑郁：自我解脱与有趣的东方故事》、《身心疾患治疗手册》、《克服紧张：一种积极的方法与途径》、《化解冲突：日常生活中的心理问题与自助》等著作改编而成的，并在附录中增加了中国社会工作协会培训教材中救助台湾“九·二一”地震灾区儿童的案例。
本书的出版代表了一个专业学术出版机构向灾区人民献出的绵薄之力，主要目的是通过介绍积极心理治疗的基本救助、自助方法以及社会工作者救助台湾地震灾区儿童创伤的案例，向心理咨询师、心理治疗师、社会工作者提供科学、专业和有效的灾区心理治疗工作的辅助读本。我们希望通过这本书的出版，帮助受灾人们告别地震带来的恐惧、抑郁等负面心理影响、重建心理家园。此读本首印两万册，将通过中国红十字会和中国社会工作协会的相关渠道在灾区免费发放。
2008年6月